bienvenidos
"La Casita de Coca agradece su visita. Deseamos encender la llama de la inquietud que prendió en mí cuando me inicié en este hermoso camino. Lo invito a recorrer y transitar este camino"
Nuestro espacio
Nuestro espacio cuenta con diferentes salas totalmente equipadas para realizar cada actividad
Tenemos experiencia y dedicación en nuestro trabajo, ofreciendo no sólo un ámbito de desarrollo espiritual y mental, si no también un espacio de recreación y distensión. Utilizando distintos métodos y técnicas, nos adaptamos a las necesidades de cada persona, a fin de que encuentre lo que necesita para su desarrollo. En La Casita de Coca encontrará las comodidades necesarias para realizar cada actividad.
La sala de Yoga cuenta con elementos tales como pelotas, colchonetas, música, sogas, auxiliares de asanas, kuruntas, que ayudan a realizar estiramientos y mejorar las posturas. Además en la sala de Reiki, un lugar acogedor en donde contamos con un espacio exclusivo para Meditación.
Estilos de Yoga
El Yoga considera que la salud es un estado en el que todos los órganos funcionan en armonía bajo el control de la mente. Todos los movimientos son lentos y graduados, con una respiración y relajación adecuadas. El propósito principal de aumentar la circulación y la entrada de oxígeno es mantener la elasticidad en las arterias; trata de poner mayor atención a la alineación corporal y movilidad de la columna vertebral.
Hatha Yoga
El Hatha Yoga es el yoga más difundido en todo el mundo, conocido por sus asanas (o posiciones corporales). Se trata de un sistema de ejercicios físicos cuyo propósito es lograr que el cuerpo esté apto para la meditación. el Hatha Yoga ejerce su acción sobre diversos puntos internos del cuerpo, especialmente plexos nerviosos y glándulas endocrinas, que a su vez movilizan otras energías de tipo más sutil (prana) que estaban almacenadas en estado latente, hasta este momento, en determinados puntos (chakras) del organismo. la mente se despeja y toda la personalidad se va transformando de un modo progresivo y total.
Yoga Dinámico
Es un estilo de Yoga donde realizamos diferentes posturas: de pie, acostados en la colchoneta y también a veces incluimos posturas invertidas. La idea es activar todo el cuerpo, movilizarlo para poder observar nuestro cuerpo físico. Tambien incorporamos pranayamas, respiraciones conscientes y una pequeña meditación al final de cada clase. Para poder integrar nuestro cuerpo mental y emocional, espiritual.
Reiki
Reiki es una palabra de origen japonés que significa Energía Vital del Cosmos, conocida también como Chi, Orgona o Prana. Es la energía que sostiene la creación con su omni-presencia, siempre fluyente, inagotable, sabia y amorosa. Reiki nos brinda vitalidad, seguridad y paz interior que todos deseamos, desbloquea nudos de energía y apoya cualquier tratamiento médico, refuerza nuestro sistema inmunológico y nos ayuda a integrar y equilibrar nuestro cuerpo, mente y alma. Este Sistema de sanación natural, transmitido por el Dr. Mikao Usui de Japón a finales del siglo XIX, se practica en Japón como arte popular de sanación por imposición de manos. Desde los años ‘60 se ha extendido en casi todo el mundo, transmitida en forma verbal de maestro a alumnos. El sistema Usui de Reikim es un método efectivo de curación integral por medio de la transmisión de energía universal de vida de persona a persona.
Tameana
Armonización y equilibrio de los cuerpos:
físico, emocional y espiritual.
Te enfoca en encontrar o seguir tu propósito de vida.
- Re-programación del ADN
- Equilibrio energético
- Alineación interna
- Balance
Se pueden trabajar temas específicos en la sesión o simplemente dejar que la energía fluya. La sesión puede ser individual, en pareja. Duración 40/45 min. aprox.
Pilates en camilla
La camilla permite entrenar el cuerpo con un abordaje integral pensando el organismo y la mente como un todo. Por ello, mediante las posturas sostenidas en el tiempo, se trabajan todos los músculos del cuerpo . De este modo, se corrige la postura y se tonifica el cuerpo Mejorarás tu fuerza, flexibilidad y resistencia.
Terapia Floral, Flores de Bach y Flores de Australia
Estimula la sanación y devuelve el bienestar al libera y transmutar las emociones o pensamientos negativos y convertirlos en emociones y pensamientos como el Amor, Alegría, Compasión, etc.
Sesiones de Barras Acces
Las Barras son 32 puntos en nuestra cabeza que al ser tocados suavemente liberan cargas energéticas físicas, bloqueos mentales y emocionales que están atorando el bienestar.
Algunos de sus Beneficios
- Disminuye la ansiedad y el miedo
- Mejora tus relaciones
- Optimiza tu salud
- Ayuda a personas con Toc y TDAH
- Libera estrés acumulado
- Ayuda antes de cualquier examen
- Corta el ruido mental
- Ayuda a dormir mejor
- Crea más espacio y posibilidades en tu vida
Maditaciones Programadas
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